Mein LH³

01.02.2023 - Einlass 18:00

Eintritt frei

Vortragsreihe "Schwingungen" 1

Am 01.02.2023 heißt das Motto “Groove”. Hier geht es um den Einfluss von Bewegung und von Musik auf das Herz-Kreislauf-System.

Herz-Kreislauf Erkrankungen sind das Thema Nummer 1, wenn es um Kosten, aber auch um das Leiden von Betroffenen geht. Es ist kein Geheimnis, dass Sport die Gesundheit des Herz-Kreislauf Systems fördert, aber wie geht das eigentlich? Und ist es wirklich wahr, dass der Rhythmus eines Musikstückes einen Einfluss auf die Herzfrequenz hat? An diesem ersten Termin möchten wir diesem Phänomen auf den Grund gehen, wir möchten gemeinsam Rhythmen erzeugen und ausprobieren, ob diese auf unsere Herzfunktion wirken.

Diese erste Veranstaltung wird durch die Präsidentin der Universität zu Lübeck eröffnet und von der MHL und der UzL gestaltet.

Die LH3-Vortragsreihe “Schwingungen” präsentiert Erlebnis-Vorträge, die jeweils unterschiedliche Aspekte des Nutzen von Bewegung und Musik für die Gesundheit der Bevölkerung vorstellen. Dabei werden nicht allein die theoretischen Vorteile von Bewegung und/oder Musik erläutert, sondern  ein Erlebnisteil ermöglicht den Teilnehmer*innen, das Gelernte in der direkten Umsetzung zu erfahren. Das sofortige Erleben, sowie kleine „Erinnerungsstücke" („give aways“)“ sollen die Nachhaltigkeit des Vortrages steigern und Teilnehmer*innen dabei unterstützen, Bewegung und Musik in ihren Alltag zu integrieren.
Jeder Vortrag widmet sich einem eigenen Thema. Jede*r ist herzlich eingeladen, dabei zu sein, die Teilnahme ist gratis, eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Termine


15. MRZ „Inspiration“ im Beichthaus Musik und Bewegung beeinflussen die Atmung – nutzen Sie den Effekt!

03. MAI „Rhythmus“ im Raum La Rochelle Vitalisieren und aktivieren durch rhythmische Impulse in Takt-voller Koordination und Kommu- nikation

07. JUN „Stille“ im Raum La Rochelle Warum unser Hörsinn so wichtig ist für unser Wohlbefinden

06. SEP „Melodie“ im Beichthaus Musik und Bewegungen können Schmerzen lindern – aber wie?

04. OKT „Dynamik“ im Beichthaus Wenn Musik, Bewegung und Gefühle im Gleichklang schwingen

08. NOV „Schwingungen“ im Beichthaus Wenn Ihr Ohr Schwingungen nicht mehr übersetzen kann – Gleichgewicht und Töne

Für alle Veranstaltungen gilt: Einlass um 18:00 Uhr, Vortragsbeginn um 18:30 Uhr, Vortragsende um 19:30 Uhr – anschließender Ausklang mit Getränken